Spor ayakkabı alırken: önce kullanım, sonra numara
En pahalı ayakkabı dolapta kalandır. İki soru neredeyse her şeyi çözer: nerede ve ne sıklıkla koşuyorsun?
Asfalt, patika ya da salon
Asfalt ayakkabıları yastıklı ve düz tabanlıdır, patika ayakkabıları tırnaklı ve daha sert tabanlıdır, antrenman ayakkabıları düz ve yanlamasına stabildir. Patika ayakkabısı asfaltta hızlı aşınır, asfalt ayakkabısı arazide kayar.
Topuk farkı ve ağırlık
Yüksek topuk farkı aşil tendonunu rahatlatır, düşük olan baldırı zorlar. Asla ani geçiş yapma. Ağırlıkta: tasarruf edilen her 50 g ancak bir saat sonra hissedilir — çoğu koşucu için yastıklama daha önemlidir.
Numara ve iade
Ayaklar gün içinde büyür; akşam dene. İki numara arasındaysan büyüğünü al. İadenin ücretsiz olduğu yerden al — ayakkabıda en önemli satıcı özelliği budur.
Hızlı kontrol listesi
- Markadan önce kullanım alanını belirle
- Akşam dene, kararsızsan bir büyük al
- Gerçekten ıslakta koşuyorsan su geçirmez al
- Ücretsiz iade sunan satıcıyı seç
